Terapias: Gestalt

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Tienes la posibilidad de Terapia individual

TERAPIA GESTALT
Como  terapeuta Gestalt, te acompañaré en tu proceso, a través de la toma de consciencia de tu cuerpo, de  tus emociones y pensamientos en el momento presente, con el  fin de ampliar el contacto con la realidad, acceder a tus propias necesidades y descubrir tu manera de relacionarte.

Indicada para:

  • Mejorar tu autoestima
  • Identificar  gestionar tus necesidades
  • Establecer relaciones más satisfactorias con tus amigos, la familia, la pareja y el trabajo
  • Gestionar el estrés y la  ansiedad presentes en tu  vida cotidiana.
  • Abandonar viejos patrones limitantes que te impiden avanzar.
  • Reconocer y potenciar tus recursos internos y talentos.
  • Aprender a gestionar la perdida, el duelo o una separación.
  • Iniciar un camino  de auto-conocimiento

 

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