Partiendo de la visión gestáltica del ser humano, con la terapia corporal integrativa, se apoya la toma de conciencia a través de cuerpo y sus procesos energéticos trabajando para una mejor conciencia corporal y para poder ir desbloqueando aquellas zonas del cuerpo donde se detecten bloqueos crónicos.

Todas las experiencias de la vida quedan guardadas en el cuerpo en forma de tensiones musculares. Estas tensiones con el tiempo se van haciendo crónicas y se van convirtiendo en lo que llamamos “coraza muscular”. Esta coraza nos encierra en una sola manera de movernos, compartir y ver el mundo, la vida y a nosotr@s mism@s.

Es desbloqueando estas tensiones que vamos tomando mas contacto con nuestro cuerpo y con nosotr@s mism@s abriéndonos a la experiencia de vivir sintiendo el placer y el goce de estar viv@s. También se recupera la energía que había quedado estancada en los bloqueos, favoreciendo que surja la parte mas espontánea y esencial de cada persona, pudiéndose expresar sin tantas trabas.

Mediante varias técnicas corporales (masaje, bioenergética, movimiento, visualizaciones, baile…) se van conociendo los propios procesos energéticos y se aprende a aumentar el nivel de energía de la que se dispone y a mejorar el uso que se hace de ella, ya que dependerá de estos dos factores la forma como enfocamos nuestras vidas.

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